{"id":14821,"date":"2013-08-26T17:13:58","date_gmt":"2013-08-26T17:13:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gentedebasquet.com.ar\/?p=14821"},"modified":"2013-08-26T17:13:58","modified_gmt":"2013-08-26T17:13:58","slug":"martinez-se-sumon-a-los-entrenamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gentedebasquet.com.ar\/sitio\/2013\/08\/26\/martinez-se-sumon-a-los-entrenamientos\/","title":{"rendered":"Mart\u00ednez se sum\u00f3 a los entrenamientos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Con la novedad que Gonzalo Mart\u00ednez se sum\u00f3 a las pr\u00e1cticas, Bah\u00eda Basket inici\u00f3 la segunda semana de pretemporada pensando en la Liga Nacional de B\u00e1squetbol 2013-2014. Quien no pudo ser de la partida es Nicol\u00e1s Laur\u00eda, con algunas molestias en su rodilla. El mensaje de esta jornada fue claro, intensidad y din\u00e1mica.<\/em><\/strong><\/p>\n

<\/em><\/strong><\/p>\n

Luego de una entrada en calor, el t\u00e9cnico Sebasti\u00e1n Gin\u00f3bili reuni\u00f3 al equipo en el aro que da a espaldas de calle Salta para comentarle en qu\u00e9 consistir\u00eda el entrenamiento de hoy. Fue as\u00ed que junto con sus asistentes, Alejandro Montecchia y Mauro Polla, colocaron tres conos en dicho sector y dividi\u00e9ndose en dos grupos se explicaron las acciones.<\/p>\n

Como novedad se lo pudo ver al ex tirador de Liniers, Gonzalo Mart\u00ednez, con un buzo negro integrando el plantel (ocupar\u00e1 la ficha de sub-23) y realizando los movimientos junto al resto de sus compa\u00f1eros. Aunque la noticia no tan grata fue que Nicol\u00e1s Laur\u00eda no pudo sumarse ya que arrastra una molestia en su rodilla y esta tarde se someter\u00e1 a los estudios de rigor para determinar si existe lesi\u00f3n y a ra\u00edz de ello, como continuar\u00e1 los entrenamientos, seg\u00fan nos explicaba el preparador f\u00edsico Cristian Lambrecht.<\/p>\n

El primer ejercicio consisti\u00f3 en que un grupo realizara situaciones de juego con simulaci\u00f3n de bloqueos para tomar un lanzamiento desde el coraz\u00f3n del trapecio y, simult\u00e1neamente otro grupo, efectuara movimientos de poste bajo.\u00a0Despu\u00e9s de unos minutos de ensayar el circuito tuvieron que alcanzar doce conversiones antes de cambiar de ejercicio.<\/p>\n

Para agregarle algo de complejidad y din\u00e1mica, \u201cSepo\u201d pidi\u00f3 que al recibir el bal\u00f3n hicieran una finta y posterior cambio de sector para tomar el tiro; y en el poste bajo, llegar al aro mediante giros; a los que Montecchia les dio un toque personal al simular un defensor que intentar\u00eda robarles la pelota.<\/p>\n

A medida que iban pasando los minutos el DT era muy claro en sus pedidos: quer\u00eda din\u00e1mica e intensidad en cada uno de los movimientos de los jugadores. As\u00ed fue corrigiendo algunos aspectos y felicitando continuamente las acciones positivas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se ensayaron cortes hacia el cesto para luego salir hacia el per\u00edmetro a recibir el pase de un compa\u00f1ero para tomar el lanzamiento. Primero fueron tiros de dos, a llegar a 30 conversiones, despu\u00e9s desde detr\u00e1s de los 6m75 y deb\u00edan lograr 20 anotaciones. Para ello se colocaron dos conos, uno para que la ejecuci\u00f3n fuera de frente al cesto y el otro paralelo a la l\u00ednea lateral.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Continuando los ejercicios, se pudieron ver los primeros lineamientos de trabajos de transici\u00f3n, donde Gin\u00f3bili explic\u00f3 las variantes que pueden surgir para cada uno de los jugadores. Fueron cambiando los quintetos pero siempre practic\u00e1ndolos cinco contra cero.<\/p>\n

Para finalizar la jornada matinal, realizaron tiros libres dividi\u00e9ndose en dos grupos, los que se distribuyeron en los dos aros de la cancha.<\/p>\n

Y mientras los jugadores comenzaban la elongaci\u00f3n, la organizaci\u00f3n fue mostrando las primeras acciones a las que nos tienen acostumbrados. Fueron pasando uno por uno los jugadores para una breve presentaci\u00f3n frente a las c\u00e1maras.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo sigue?<\/strong><\/p>\n

Los entrenamientos no detienen su marcha ya que por la tarde de hoy estar\u00e1n a las \u00f3rdenes del preparador f\u00edsico Cristian Lambrecht para realizar los trabajos f\u00edsicos en el Club de Golf.<\/p>\n

Ya ma\u00f1ana podr\u00edan realizar sus primeros movimientos de b\u00e1squet en el Polideportivo, aunque est\u00e1n a la espera de que finalicen la colocaci\u00f3n de las jirafas. Se llevar\u00e1 a cabo la parte de b\u00e1squet en su habitual turno matutino.<\/p>\n

\u201cFue algo inesperado\u201d<\/strong><\/p>\n

Despu\u00e9s de realizar su primera jornada de entrenamientos, Gonzalo Mart\u00ednez nos coment\u00f3 como vivi\u00f3 su incorporaci\u00f3n y que es lo que va viendo de pertenecer al mundo Bah\u00eda Basket.<\/p>\n

\u201cLa verdad que fue algo inesperado porque yo ya estaba enfocado en Liniers pero es algo muy grato\u201d, destac\u00f3 el tirador.<\/p>\n

\u201cEsto me cambia mucho mi ritmo de vida por mis estudios pero luego de hablarlo con mi familia y allegados que me apoyaron incondicionalmente, acept\u00e9 sumarme\u201d, explic\u00f3 el jugador de 22 a\u00f1os, 1m86 y 82 kg.<\/p>\n

\u201cAc\u00e1 todos me hablan para que me sienta c\u00f3modo, que pueda jugar como s\u00e9 y me expresaron que estamos todos en la misma situaci\u00f3n as\u00ed que entrene duro como para ganarme un puesto. As\u00ed que tengo ocho meses para meterle duro y ver qu\u00e9 pasa\u201d, sentenci\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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