{"id":79894,"date":"2018-01-09T11:12:31","date_gmt":"2018-01-09T14:12:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gentedebasquet.com.ar\/?p=79894"},"modified":"2018-01-09T11:12:31","modified_gmt":"2018-01-09T14:12:31","slug":"manu-y-el-metodo-busquet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gentedebasquet.com.ar\/sitio\/2018\/01\/09\/manu-y-el-metodo-busquet\/","title":{"rendered":"Manu y el m\u00e9todo Busquet"},"content":{"rendered":"

Ante los Blazers Manu Gin\u00f3bili se convirti\u00f3 en el cuarto jugador de m\u00e1s de 40 a\u00f1os de edad en anotar al menos 20 puntos en dos partidos consecutivos, uniendo su nombre al de los legendarios Abdul-Jabbar, Robert Parish y Michael Jordan, los \u00fanicos que lo hab\u00edan logrado en la NBA. Palabras mayores. El diario Marca y la BBC le dedicaron muchos cent\u00edmetros a la extraordinaria vigencia del bahiense, sus cuidados, la relaci\u00f3n con el fisio Paulo Maccari y el m\u00e9todo Busquet.<\/strong><\/p>\n

S\u00f3lo dos jugadores en la historia de la Liga hab\u00edan anotado a esa edad m\u00e1s puntos en un partido, Michael Jordan y Kareem Abdul-Jabbar. Pero el argentino es el primero que consigue anotar 20 o m\u00e1s puntos dos partidos consecutivos saliendo desde el banquillo.<\/p>\n

Pese a las extraordinarias prestaciones que ofrece a su edad, Gin\u00f3bili no conoce la p\u00f3cima de la eterna juventud. Tampoco ha hecho un pacto con el diablo, pero s\u00ed con una persona que tiene mucho que ver con su longevidad: Paulo Maccari, su primo y fisioterapeuta personal, con el que lleva 18 a\u00f1os todo lo concerniente a su f\u00edsico y su alimentaci\u00f3n. Hace 11 a\u00f1os fij\u00f3 su residencia en Madrid, donde regenta la cl\u00ednica de fisioterapia Maccari Sports en Fuenlabrada, labor que compagina con el tratamiento personal de muchos deportistas de \u00e9lite.<\/p>\n

MANTENIMIENTO<\/h5>\n

Su relaci\u00f3n con Gin\u00f3bili, adem\u00e1s de por parentesco, viene de muy lejos: \u00abCuando yo me hice fisio en Argentina estuve trabajando en Boca Juniors y despu\u00e9s estuve con \u00e9l en la Kinder, luego yo volv\u00ed a Boca y \u00e9l se fue a Estados Unidos. Cuando te vas poniendo viejito te empiezas a preguntar qu\u00e9 puedo hacer para mantenerme. Yo ya me hab\u00eda venido a vivir a Espa\u00f1a, y empec\u00e9 a ir cada 40 d\u00edas a trabajar con \u00e9l a Estados Unidos\u00bb.<\/p>\n

Maccari emplea con Gin\u00f3bili y con todos los deportistas con los que trabaja\u00a0el ‘m\u00e9todo Busquet’<\/strong>. \u00abEs un m\u00e9todo manual de relajaci\u00f3n de todas las cadenas musculares.\u00a0Buscamos la pausa de los problemas y tratar de prevenir lesiones<\/strong>. Lo que yo hago no hace que la meta y que hoy por hoy est\u00e9 jugando como lo est\u00e1 haciendo, el objetivo es que \u00e9l se sienta bien, contento, que no tenga lesiones. Despu\u00e9s lo otro es talento y entrenamiento de cada uno\u00bb.<\/p>\n

Su m\u00e9todo tiene algunas peculiaridades, como la de\u00a0no usar fr\u00edo, ni antiinflamatorios y es fundamental cuidar al m\u00e1ximo la alimentaci\u00f3n<\/strong>: \u00abYo no uso hielo, ni trabajos de elongaci\u00f3n, s\u00f3lo de relajaci\u00f3n. En un esguince de tobillo yo no trabajo con hielo y a los dos d\u00edas est\u00e1n jugando. Nada de fr\u00edo ni ba\u00f1eras con agua helada. Y nada de antiinflamatorios. Hablas con cualquier deportista y todos los llevan en los bolsillos.\u00a0No hace falta torturar al deportista. Hoy d\u00eda parece que si no le pinchas o le clavas el codo no sirve.<\/strong>Pero la realidad es que con cosas simples y b\u00e1sicas, si se sabe leer el cuerpo es sencillo y se previenen muchas lesiones\u00bb.<\/p>\n

Tan importante es ese trabajo como la alimentaci\u00f3n. Manu empez\u00f3 a ver que ten\u00eda m\u00e1s lesiones y quer\u00eda saber qu\u00e9 hacer para seguir jugando unos a\u00f1os m\u00e1s. Entonces cambiamos radicalmente su alimentaci\u00f3n. \u00abLe quit\u00e9 los cereales, el gluten, la harina, los l\u00e1cteos, los solan\u00e1ceos como el pimiento, el tomate o la berenjena, y la pasta<\/strong>. Esto \u00faltimo fue lo que m\u00e1s les cost\u00f3 porque no quer\u00eda dejarla. Tratamos que su alimentaci\u00f3n sea de grasas buenas, del pescado, del aguacate, del coco, de la almendra, de las nueces… porque da mucha energ\u00eda\u00bb.<\/p>\n

La BBC se\u00f1ala que Gin\u00f3bili encontr\u00f3 en el m\u00e9todo desarrollado por el kinesi\u00f3logo franc\u00e9s Leopold Busquets una terapia que le permiti\u00f3 llegar a la causa de los diversos problemas f\u00edsicos que comenzaron a aparecer en su cuerpo tras cumplir los 30 a\u00f1os de edad.<\/p>\n

\u00abIntentamos mejorar la est\u00e1tica cotidiana y a nivel deportivo eso es fundamental<\/strong>\u00a0porque de eso depende la eficacia del deportista\u00bb, le explic\u00f3 a BBC Mundo Gabriela Naranjo, licenciada en kinesiolog\u00eda y fisiotr\u00eda y profesora titular del M\u00e9todo Busquets.<\/p>\n

Naranjo fue la persona que introdujo al m\u00e9todo a Paulo Maccari, quien a su vez es quien se lo present\u00f3 y desde entonces trata a su primo: Manu Gin\u00f3bili.<\/p>\n

\u00abLo que tratamos de hacer es saber qu\u00e9 pasa a nivel de las cavidades y conocer la disfunci\u00f3n, la alteraci\u00f3n del funcionamiento de algo que pudo haber sido por una mala alimentaci\u00f3n, o un tema emocional, o una patolog\u00eda o una cirug\u00eda que haya dejado un punto de tensi\u00f3n\u00bb, coment\u00f3 Naranjo.<\/p>\n

\u00abEntonces trabajamos sobre la causa para que luego el m\u00fasculo esquel\u00e9tico, lo muscular y la movilidad articular se vayan recuperando\u00bb, agreg\u00f3.<\/p>\n

El m\u00e9todo hace una valoraci\u00f3n est\u00e1tica con el paciente de pie, de frente, de perfil y de espalda, para despu\u00e9s hacer una prueba de movilidad de las cadenas musculares, de flexi\u00f3n, de extensi\u00f3n, las de apertura y de cierre.<\/p>\n

\u00abAh\u00ed valoramos otra cadena que es importante, que es la neurovascular<\/strong>\u00ab, a\u00f1adi\u00f3 la profesora del m\u00e9todo Busquets.<\/p>\n

\u00abLuego en la camilla hacemos la palpaci\u00f3n de las distintas cavidades, pero siempre hay que tener en cuenta que lo primero es la interrogaci\u00f3n al paciente para saber el motivo de su consulta\u00bb.<\/p>\n

UNA VIDA PRIVADA SANA<\/strong><\/h5>\n

Pero no todos los beneficios de la fisioterapia y la alimentaci\u00f3n bastan. La vida privada tambi\u00e9n es objeto de estudio por parte de Maccari, porque no pocas veces influye en los dos factores anteriores: \u00abHay que verla, porque si el deportista est\u00e1 mal con su mujer, con el entorno o con su entrenador, la est\u00e1tica cambia. Por eso en un vestuario en el que todo va bien hay pocas lesiones. Todo fluye. Y cuando vienen las cosas mal se rompe uno, otro y el otro, porque todo lo emocional influye en la est\u00e1tica. Hay gente que dice: ‘S\u00e9 feliz y c\u00f3mete una pizza. Eso es canalizar mal a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n las emociones malas\u00bb.<\/p>\n

LO QUE NO HAY QUE HACER<\/h5>\n

El fisio de Gin\u00f3bili alucina con los m\u00e9todos que a\u00fan hoy tienen en algunos clubes: \u00abAntes te dec\u00edan: ‘tienes que comer pasta, esto y lo otro’. Hoy sigo viendo profesionales que termina un partido y comen pizza. Como puede pasar eso hoy en d\u00eda en equipos que valen millones de euros.Y el d\u00eda de partido comen pasta, y para desayunar, donuts. Es vergonzoso, pero despu\u00e9s el m\u00e9dico, por no entrar en conflicto con el jugador y con el club, lo deja pasar\u00bb.<\/p>\n

Y hay vidas privadas nada mod\u00e9licas: \u00abSi te vas a una discoteca y comes lo que te da la gana seguramente tu carrera a los 30 a\u00f1os va a empezar a ir para abajo. Pero si haces trabajo de relajaci\u00f3n, trabajo de meditaci\u00f3n, comes bien, disfrutas de tu familia y tus amigos… eso es cuidarte y tambi\u00e9n es parte del trabajo\u00bb.<\/p>\n

Gin\u00f3bili renov\u00f3 este verano por dos temporadas, por lo que jugar\u00e1 hasta los 42. Maccari cree que lo har\u00e1 sin problemas: \u00abF\u00edsicamente est\u00e1 bien, pero con 41 a\u00f1os volver a poner en marcha la maquinaria de un d\u00eda para otro le costar\u00e1. Hoy por hoy est\u00e1 disfrutando mucho del baloncesto, veo que vive cada partido como si fuera el \u00faltimo y se nota que lo disfruta, \u00e9l se encuentra contento con su cuerpo. Mi objetivo es que est\u00e9 disponible al cien por cien para el entrenador y para jugar\u00bb.<\/p>\n

Fuente:<\/strong> Marca y BBC.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La BBC y el diario Marca destacan la vigencia de Gin\u00f3bili en la NBA<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":79895,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[24,34],"tags":[146],"class_list":["post-79894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-overtime","category-bahienses-afuera","tag-emanuel-ginobili"],"yoast_head":"\nManu y el m\u00e9todo Busquet - Gente de B\u00e1squet<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/gentedebasquet.com.ar\/sitio\/2018\/01\/09\/manu-y-el-metodo-busquet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manu y el m\u00e9todo Busquet - 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